“El tamaño importa” es una vieja verdad. Eso sí, la mayoría de mujeres, al querer consolar a su pareja, novio o marido, están dispuestas a repetir que esto no es para nada lo mismo, que lo principal es el alma y “si tan solo la persona fuera buena”. Para una vida conjunta, tal vez, pero para la plenitud del placer en la cama y la autoestima de un hombre, las dimensiones de su dignidad siguen siendo significativas. Entonces, quieres saber cómo agrandar el pene de un hombre en casa, ¡pero primero debes decidir qué tamaño se considera normal!
¿Qué tamaño se considera normal?
A partir de los 11-12 años los niños empiezan a “medir” su dignidad, averiguando quién es más largo y grueso. Y algunos adolescentes se dotan de un complejo de inferioridad durante muchos años si deciden que tienen “menos de la norma”. De hecho, solo un tamaño inferior a 8 cm en estado erecto se considera micropene patológico. Este "formato" del pene se reconoce como una anomalía y puede incluso ser la causa de la infertilidad masculina: no penetra lo suficientemente profundo durante el coito, los espermatozoides son incapaces de superar la barrera vaginal y entrar en el útero.
En otros casos - norma médica. Incluso un pene pequeño, de 10-12 cm, puede satisfacer perfectamente a una mujer.
Algunos consejos técnicos atractivos:
- No intente profundizar tanto como sea posible. Hay muchas más terminaciones nerviosas afuera.
- Elija una posición que estimule el clítoris de la mujer al mismo tiempo. Rider o Doggy Style se considera una buena opción.
- No centre su atención y la de su pareja en el tamaño del órgano. Si intenta complacer, entonces las "características técnicas" no serán significativas.
Los sentimientos mutuos y la atracción son mucho más importantes que el tamaño. Por el contrario, un pene demasiado grande puede lastimar a una mujer, especialmente si ella misma es baja, en miniatura y con la vagina sin estirar. Sin embargo, si un hombre aún no está satisfecho con las dimensiones de su pene, puede intentar usar el conocimiento de cómo agrandar su pene en casa.
¿Cómo agrandar el pene en casa?
Los hombres que quieren cambiar las dimensiones de su "dignidad" a menudo son enviados a un cirujano plástico. Sin embargo, este método, en primer lugar, no es barato y, en segundo lugar, traumático. No se recomienda realizar operaciones quirúrgicas en el pene a menos que sea absolutamente necesario debido a su mayor sensibilidad. Después de la cirugía, algunos hombres se quejan de una disminución en la calidad de las sensaciones sexuales. Los métodos no operativos son más lentos, pero mucho más seguros.
1. Jelqing
La técnica jelqing ha existido desde la antigüedad: fue utilizada por los romanos y griegos, y fue ampliamente utilizada en Oriente. El principio se basa en el hecho de que el pene es el cuerpo cavernoso, es decir, se puede agrandar con estimulación regular.
La técnica jelqing es similar a la masturbación, pero requiere preparación y un enfoque especial:
- Prepare un ambiente cálido y húmedo. Un baño caliente es lo mejor.
- Lubrique el pene con lubricante o crema especial.
- Masajea el órgano para una erección débil.
- Haz un anillo apretado con tu dedo índice.
- Tire de su pene lo más lejos posible sin que aparezcan sensaciones dolorosas obvias.
Repita el ejercicio de diez a quince veces al día, aumentando gradualmente el número.
Recuerde detener la técnica si nota algún efecto secundario desagradable: dolor, irritación, molestias en la ingle.
2. Estirar pesas
Los pesos correctamente suspendidos aumentarán el pene en casa en 2-3 cm en un mes. Para evitar lesiones y efectos secundarios no deseados, compre extensores especiales: vendajes especiales, se venden en tiendas íntimas y se pueden pedir en línea. La esencia de la técnica es simple: atar la carga y mantenerla por no más de 20 minutos.
Reglas básicas:
- Deberías empezar desde 200 g, no más.
- No hay erección durante el ejercicio.
- Solo es necesario vincularse con el cumplimiento de las medidas de seguridad y con la ayuda de dispositivos.
- La duración máxima de un ejercicio es de 20 minutos, comenzando entre 5 y 10 minutos.
- Está implícito una leve molestia, pero el dolor intenso y los calambres son una razón para dejar de estirar.
Durante el ejercicio, no puede caminar, sentarse, balancear el órgano. Debe permanecer estrictamente quieto, puede mantener el temporizador contando el tiempo requerido.
3. Masaje
Antes del procedimiento, se debe calentar el órgano aplicando una crema calentadora especial. Luego sujete el pene con la palma de la mano, si falta uno, agregue otro. Apriete con fuerza, pero no hasta que aparezcan sensaciones desagradables. Amasar, moviéndose de izquierda a derecha, de arriba a abajo o viceversa. Repita de diez a quince minutos. Un aumento de tamaño de hasta dos cm se complementará con una mejora de la erección al aumentar el llenado de sangre de los cuerpos cavernosos.
4. Suplementos y nutrición
Ciertas sustancias naturales estimulan naturalmente el agrandamiento de los cuerpos cavernosos y la reproducción de las células en ellos. El resultado es el alargamiento y engrosamiento del pene en un promedio de dos a tres cm. "Ampliadores" naturales:
- Ginseng: se puede tomar como tintura de alcohol, polvo triturado.
- Ginkgo Biloba - la planta ayuda a mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, mejora la erección, hinchazón más completa de los cuerpos cavernosos. Es igualmente beneficioso para el cerebro, los vasos sanguíneos y la salud de los hombres.
- L-carnitina. El suplemento es bien conocido por los atletas y culturistas, ya que promueve un rápido crecimiento muscular durante el entrenamiento. La L-carnitina no es solo el crecimiento muscular. Un aminoácido natural que se encuentra en la carne roja magra.
- Sandías. La citrulina que se encuentra en los frutos rojos estimula la expansión de los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo. Lo principal es no atiborrarse de sandía justo antes de una cita romántica.
Antes de tomar suplementos a base de hierbas, debe consultar a su médico. Las principales contraindicaciones son alergias, enfermedades cardíacas, presión arterial alta.
Se recomienda a un hombre que quiera agrandar su pene en casa para practicar deportes, adherirse a un estilo de vida saludable. El exceso de peso reduce visualmente el pene y fumar promueve espasmos y compresión de vasos sanguíneos y cuerpos cavernosos. Todos los métodos funcionan gradualmente: los primeros resultados se notarán no antes de dos o tres semanas.